Это энергичные, эмоциональные и жиросжигающие тренировки в специальных ботинках, используется диско-свет!
Развивают выносливость, координацию, равновесие и ощущение собственного тела. Имеют лимфодренажный эффект! Подходят для любого уровня физической подготовки!