растяжка
Эта программа сочетает в себе статичные и динамичные движения. Тренировки укрепляют сухожилия и делают их более эластичными, улучшается работа мышечной ткани и суставов
При регулярных занятиях движения становятся свободными, без ограничений. Жизнь за пределами студии обретает особый ритм, все дается легко и в радость!
При регулярных занятиях движения становятся свободными, без ограничений. Жизнь за пределами студии обретает особый ритм, все дается легко и в радость!
направления:
- растяжка + подкачкаЭто плавное растягивание и постепенное укрепление всех мышечных групп.
Преимущества:- развивает гибкость
- эластичность мышц
- выравнивает осанку
- избавляет от зажимов
- снижает боли в позвоночнике
- снимает стресс
Персональный подход от тренера
+ 1 занятие бесплатно после окончания
в комфорт+ Зал 1:
абонементы на ленина 207:
Приобрети любой абонемент на Ленина 207 (зал 1):
Приобрети любой абонемент на Ленина 207 (зал 1):
все направления
безлимит на количество занятий
абонементы на ленина 207
с фиксированным количеством занятий
Все направления
Приобрети любой абонемент на Ленина 207 (зал 1):
+ 1 занятие бесплатно после окончания
абонементы на маркса 20 и гагарина 20:
в эконом зал 3
в стандарт зал 2
Приобрети любой абонемент на Ленина 207 (зал 1):
Приобрети любой абонемент на Ленина 207 (зал 1):
Приобрети любой абонемент на Ленина 207 (зал 1):
Приобрети любой абонемент на Ленина 207 (зал 1):
Получи первое пробное занятие бесплатно, ответив на 3 простых вопроса